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Como usar pistola de masajes en piernas

El Poder de las Pistolas de Masaje en las Piernas: Mejora Tu Día a Día

Las pistolas de masaje han revolucionado el mundo del bienestar y el rendimiento físico. Aunque su uso se ha extendido a varias partes del cuerpo, centrémonos en los beneficios específicos que aportan a las piernas.

Desde atletas de élite hasta personas que pasan mucho tiempo de pie, el uso de una pistola de masaje mejorará significativamente tu calidad de vida diaria.

Precauciones al Usar Pistolas de Masaje en las Piernas

Antes de profundizar mas en el tema de los masajes en las piernas , es necesario saber y tener en cuenta una serie de precauciones , hay que saber cuando podemos utilizarlas y cuando no.

En esta tabla resumimos cuando podemos utilizarla sin problemas o con alguna prescripción medica, y cuando no recomendamos utilizarla

Recomendable

Gemelos
Zona de isquiotibial
Rodilla
fascitis plantar
Cuadriceps
Contracturas
Tendinitis

No Recomendable

Lesiones Agudas y Fracturas
Trombosis Venosa Profunda
Insuficiencia Cardíaca Congestiva
Cáncer en piernas
Problema de varices severo
Elemento de la lista
Embarazo